12 грудня практичні психологи та соціальні педагоги закладів загальної середньої та дошкільної освіти відвідали засідання методичного об’єднання спільноти «ВАЛЯС»: Агрономічної, Вороновицької, Лука-Мелешківської, Стрижавської, Якушинецької територіальних громад на тему: «Ментальне здоров’я: як подбати про себе. Профілактика професійного вигорання, відновлення психоемоційного стану та підвищення фахової майстерності працівників психологічної служби».

Методисти НМЦПССО Людмила Адамчук та Вікторія Козачишина провели практичну частину з питань:

– визначення рівня усвідомлення й визнання власного психічного стану,
– оцінювання ступеню кризи, пошуку ресурсів для відновлення емоційного стану,
– управління стресом, навчання вправ саморегуляції, заземлення.

Фахівці представили електронні версії навчально-методичних посібників, розроблених для психологічної підтримки педагогів і учнів. Значну увагу приділили обговоренню правил стресостійкості та протидії емоційному вигоранню.

Під час зустрічі учасники застосували модель стресодолання «BASIC Ph», розроблену ізраїльським професором Мулі Лахадом. Для активізації різних каналів подолання стресу. Учасники засвоїли навички їх ефективного використання, що особливо актуально у часи високої невизначеності.

Також, практичні психологи закладів освіти Вороновицької територіальної громади  представляли  власний досвід з питань психологічної підтримки педагогів та дітей, зручних та  доступних ресурсів, які допоможуть їм в адаптації до нових умов у воєнний час та сприятимуть профілактиці емоційного вигорання.

Засідання вкотре засвідчило важливість формування культури піклування про ментальне здоров’я.